12月21、22日に冬至稽古を行いました。近年では、1,2時間目に1年生の体育の授業として行っています。

今年度は柔道、剣道、ヨガ(21日)、エアロビクス(22日)に分かれての実施となりました。

冷たい空気の中、体も心も引き締まる充実した稽古になりました。

*柔道*

基礎体力作りや抑え技の自由稽古、投げ技などを行いました。

柔道2 柔道1

柔道3 柔道5

*ヨガ(21日)*

ヨガ、エアロビクスでは外部講師の方にお越しいただき、体を動かしました。

ヨガ1 ヨガ2

*エアロビクス(22日)*

エアロビ1 エアロビ2

*剣道*

素振り、試合、最後に地稽古を行いました。

剣道1 剣道2

剣道3 剣道4

日本古来の伝統文化であり、大田高校の風物詩でもある冬至稽古を今年も無事に終えることができました。